3 Grüne Smoothie Rezepte für Detox-Fans

Detox-Grüne Smoothies Rezepte© pilipphoto – fotolia.com
1) Detox-Smoothie mit Avocado
Zutaten:
2 Handvoll grüner Blattsalat
2 Handvoll Spinatblätter
Saft von 1/2 Zitrone
2-3 Stängel Petersilie
1 Avocado
200 ml Wasser
Bei diesem Smoothies Rezept sollten Sie zuerst das Blattgemüse und Wasser im Mixer pürieren, dann das Fruchtfleisch der Avocado hinzufügen und so lange weiter mixen, bis ein glatter Drink entstanden ist.
Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren.
2) Sellerie-Gurken-Smoothie mit Minze
Zutaten:
1/2 Salatgurke
2 Stangen Sellerie
1 Banane
2 EL Zitronensaft
1 paar Zweige frische Minze
300 ml Wasser
Gurke und Sellerie waschen und in Stücke schneiden, Banane schälen und ebenfalls grob zerkleinern. Alle Zutaten zusammen im Mixer glatt pürieren.
3) Smoothie aus Rote-Bete-Blättern und Trauben
Zutaten:
5-6 Rote-Bete-Blätter
150 g grüne Trauben
1 Banane
1 Birne
200 ml Wasser
Banane schälen. Alle Zutaten grob zerkleinern, zusammen mit dem Wasser in den Mixer geben und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.